Спасаем глазки от усталости!

    Одним из главных органов человека есть наши глазки. За день они очень устают, но даже ночью им отдохнуть не получается. Мы часто сидим за компьютером, в электронных гаджетах и это очень опасно для глаз. Появляются покраснения, жжение, дискомфорт в глазах. Как говорится страшно смотреть. Особенно это касается людей работающих в офисе, учащихся. И поэтому мы предлагаем Вам несколько несложных, но в тоже время полезных способов:

1.Компрессы из огурца или картошки.

       Нарезаем ломтиками огурец и ложим на наши глазки, предварительно очистив их от косметики или пыли, которую мы собираем нашим лицом. Еще можно использовать картошечку. Процедура та же что и с огурцом. Это всего займет 10-15 минут Вашего времени.

2.Чай нам в помощь.

         Одним из старинных методов являются чайные примочки. Всё просто попили чай, а остывшие пакетики ложим на глазки на полчасика. Ещё чай действует противовоспалительными свойствами.

3.Холод тоже помощник.

       Смачиваем салфетку в холодной воде и минут на 5 на глазки. Но только не переусердствуйте, так как можно застудить глаза.

4.Ограничение соли.

      Поменьше кушайте солёного. Это поможет Вам избавиться от мешков и отёков на лице.

5.Незабываем моргать.

     Когда читаете или сидите за компьютером, моргайте чаще. Тогда роговица глаза не пересохнет, а Ваши глаза не устанут и не заболеют.

Берегите себя и свое здоровье!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Спасаем глазки от усталости!